La Casa Camet recibirá la propuesta "Salud se Mueve"

Salud se Mueve es una propuesta de la Municipalidad General Pueyrredon. Gestionada a través de la Secretaría de Salud y en conjunto con el Ente Municipal de Deportes y Recreación (EMDER) y la Dirección de Cultura, propone una jornada saludable y recreativa que esta vez visitará la Casa Camet.

Se trata de la quinta edición de esta iniciativa, que se llevará a cabo el sábado 14 de septiembre de 10.00 a 13.00 en el punto ubicado en la zona del lago, con ingreso por avenida Carlos Tejedor, frente al Club Pueyrredon.

En detalle, se realizará una caminata aeróbica de tres kilómetros, habrá vacunación de calendario, testeos de VIH y Sífilis, controles de tensión arterial y de salud bucal, gestión de turnos para los Centros de Salud, asesoramiento sobre el 109, la línea gratuita de Salud Mental, y sobre el 107 la de emergencias médicas, entre otros servicios.

Además, se brindarán charlas de tenencia responsable de mascotas y se aplicarán vacunas antirrábicas. También se llevarán a cabo castraciones para animales en el Galpón Municipal de Parque Camet, con ingreso por calle Beltrán al 5400 y deberán presentarse antes de las 8.00.

Por último, y para finalizar el evento, tocará en vivo un el dúo marplatense Alta Gama.

Salud y deporte

La Organización Mundial de la Salud (OMS) explica que la falta de actividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial, además de una de las principales causas en algunas cardiopatías y diabetes, así como en un alto porcentaje en cánceres de mama y colon.

Un nivel adecuado de actividad reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatías coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, cáncer de mama y colon, y depresión; ayuda a prevenir problemas de salud de los huesos y mejora la capacidad funcional del cuerpo; ayuda a alcanzar un equilibrio calórico y un peso saludable.

Además, la actividad física también beneficia la regulación hormonal y el refuerzo del sistema inmunológico y contribuye a un adecuado descanso y a reducir la fatiga.

Por otro lado, los efectos beneficiosos del deporte no son solo físicos, sino que también afectan a la salud mental, previenen la aparición de la depresión y ayudan a reducir el estrés.

Se recomienda realizar 30 minutos de actividad física moderada al día para asegurarse estos beneficios.