Cómo funcionan los consultorios gratuitos para dejar de fumar en Buenos Aires
Dejar de fumar es un desafío que requiere acompañamiento profesional. Por eso, la Provincia de Buenos Aires ofrece tratamientos gratuitos para dejar el cigarrillo en hospitales y Centros de Atención Primaria (CAPS). Estos espacios forman parte del Programa Provincial de Control del Tabaco, que busca reducir la prevalencia del consumo y mejorar la salud de miles de bonaerenses.
Los interesados pueden acceder al mapa digital del Ministerio de Salud (www.ms.gba.gov.ar/sitios/tabaco), que muestra todos los consultorios disponibles en cada distrito, incluido General Pueyrredon, donde funcionan dos centros de atención.
El sistema público ofrece dos alternativas para adaptarse a cada persona:
- Intervención breve: cuatro consultas de entre 30 y 45 minutos.
- Intervención intensiva: con un equipo especializado, incluye dos entrevistas de admisión y siete encuentros de más de 30 minutos, de forma individual o grupal.
Según especialistas, el proceso implica evaluar el nivel de dependencia a la nicotina y diseñar un plan que combine apoyo psicológico, fármacos y cambios de hábitos.
Historias de superación
El caso de Antonio Giuliani (67) refleja el impacto positivo del programa. Durante décadas fumó más de dos atados por día, pero hace siete años logró dejarlo gracias a un consultorio de cesación tabáquica en San Martín. Hoy afirma con orgullo: “Puedo caminar 12 kilómetros sin agitarme. Antes no llegaba ni a la esquina”.
También Lourdes Morales (61) pudo liberarse de la adicción tras fumar durante 35 años. “El cigarrillo parecía un amigo, pero era un enemigo silencioso. Hoy me siento limpia y con otra energía”, contó.
Ambos testimonios muestran que, con tratamiento gratuito y apoyo grupal, es posible dejar atrás el tabaco.
Cómo iniciar el proceso
Quienes deseen dejar de fumar deben:
- Tomar la decisión personal de comenzar el tratamiento.
- Contactar al Programa Provincial de Control del Tabaco enviando un correo a controltabacopba@gmail.com.
- Ingresar al mapa web georreferenciado para ubicar el centro más cercano.
- Acceder a recursos adicionales como la Guía de Autoatención, consejería y material sobre cigarrillos electrónicos.
Los especialistas remarcan que, aunque la voluntad es importante, la ayuda profesional es clave para superar los síntomas de abstinencia y sostener el cambio en el tiempo.
Beneficios comprobados
Abandonar el cigarrillo produce mejoras inmediatas en la salud:
- En pocos días mejora la capacidad pulmonar.
- En meses disminuye el riesgo de infartos.
- En 5 a 10 años se reducen los daños del tabaco y se frena la progresión de enfermedades como la EPOC.
“El tabaco genera una dependencia física, psíquica y social. Por eso el tratamiento debe ser integral, con escucha activa y acompañamiento constante”, explicó el médico Mariano Levkovich, referente en tabaquismo.