Mariano Martínez y la batalla que nadie veía: “No sabía que estaba deprimido”

En una emotiva y profunda entrevista en Radio Brisas, en el programa Brisa Deportiva conducido por Justiniano, el exfutbolista Mariano Martínez abrió su corazón para contar una historia de vida marcada por el esfuerzo, la superación y una batalla interna que durante años permaneció en silencio.

Con una carrera profesional que se extendió durante 21 años, Martínez dejó una huella en más de 15 clubes del fútbol argentino, entre ellos Aldosivi, donde jugó en la temporada 2011. Su recorrido comenzó en Atlanta en 1998 y finalizó a principios de 2019 en Argentino de Quilmes, poniendo fin a una extensa trayectoria dentro de las canchas.

Hoy, ya alejado del profesionalismo, Mariano encontró se desempeña en el área de coaching deportivo, tiene una escuela en Argentinos Juniors y además participa del equipo senior de la institución. Sin embargo, el camino hacia esta nueva etapa no fue sencillo.

El vacío después del retiro

Durante la entrevista, el exjugador reveló el duro proceso emocional que atravesó al dejar el fútbol, una situación de la que poco se habla pero que afecta a muchos deportistas.

“Es un tema que no se toca mucho. Pensé que estaba preparado, intenté hacerlo de la mejor manera. Fui al psicólogo para poder retirarme, junté plata para estar un par de años sin trabajar. Tenía una vida organizada, con mi mujer, hijos sanos, pero después de un tiempo empecé a sentirme mal”, confesó.

Martínez relató que no lograba comprender lo que le estaba ocurriendo y que eso lo llevó a encerrarse aún más en sí mismo.

“No poder pedir ayuda es una problemática. Yo en ese momento no quería ayuda porque no sabía lo que me estaba pasando, no entendía que estaba deprimido por dejar el fútbol”, expresó.

Momentos límite y el pedido de ayuda

Martíne contó cómo comenzaron episodios de angustia profunda que se repetían cada vez con mayor frecuencia.

“Empecé con episodios que me duraban segundos, de sentir un vacío tremendo. Yo no sabía qué me pasaba. Fueron tan recurrentes que en 2023, una noche comiendo un asado con mi familia, fue como si me apagaran la luz. Sentí un dolor en el pecho, me paré y estaba perdido. Fue la primera vez que dejé entrar el dolor”, recordó.

Ese momento fue un punto de quiebre. Allí entendió que necesitaba ayuda urgente.

“Recién ahí, cuando me planteé quitarme la vida… yo no me quise suicidar, ni siquiera se me cruzó hacer algo. Simplemente dije: no quiero vivir más así. Y le mandé un mensaje a un amigo que esa misma mañana me había dicho que me veía mal”, relató.

El reencuentro espiritual y la reconstrucción personal

Mariano también contó que en medio de la crisis comenzó un proceso espiritual que resultó fundamental para salir adelante.

“Estaba totalmente alejado de Dios. Creí que siempre podía con todo, que tenía superpoderes. Cuando empecé a sentirme mal, comencé a leer un libro y me di cuenta de que existía una parte espiritual. Empecé a escuchar mis voces internas, a pelear con mis demonios. Los primeros meses me costó mucho, pero con el tiempo me empecé a sentir mejor y a resolver mis problemas”, señaló.

Una infancia dura y aprendizajes forzados

El exfutbolista también vinculó muchas de sus dificultades emocionales con experiencias de vida que arrastraba desde joven. “Yo identifiqué muchas cosas que me pasaban y por qué no pedía ayuda. Es difícil para mí. Yo empecé a jugar al fútbol a los 18 años cuando fui a probarme a Atlanta. Ahí fue cuando me independicé”, explicó.

En ese tramo de la charla reveló uno de los momentos más difíciles de su vida personal.

“Cuando pude jugar al fútbol conocí a una chica y fuimos papás. Era drogadicta, abandonó a mi hijo. Lo crié yo solo toda la vida y hoy tiene 26 años y vive conmigo”, contó.

Romper el bloqueo emocional

Martínez reconoció que durante mucho tiempo aprendió a sobrevivir solo, rodeado muchas veces de personas que no le hicieron bien.

“Aprendí a estar solo en la vida. La gente que se me fue acercando en el fútbol no era buena. Aprendí que pedir ayuda es malo o peligroso. Ese era mi bloqueo. Cuando necesité ayuda no la pedí porque tenía la cabeza bloqueada”, sostuvo.

Y agregó: “No me sentía merecedor de nada. Gracias a lo que estudié y me preparé pude desbloquear esto. Hoy puedo enseñarle a los chicos que de mi debilidad saqué una fortaleza”.

Una nueva etapa ligada al deporte

Lejos de alejarse del fútbol, Mariano eligió reinventarse y seguir vinculado a la actividad desde otro lugar. Detalló que “hoy pude capacitarme. Hice cursos relacionados al fútbol, fui profesor, soy técnico y director deportivo recibido, estoy terminando una tecnicatura en coaching, hice cursos de marketing”

Actualmente trabaja formando jóvenes y transmitiendo experiencias que van mucho más allá de lo deportivo.

Por último, remarcó que “todos vinimos a esta vida a aprender cosas. A mí me tocó pasar por eso y aprendí mucho. Es bueno tener herramientas para identificar cosas. Si vos tenés claro quién sos, no te importa lo que digan los demás. Mantener el estado de ánimo es muy importante”.

Entrevista completa: