Época de alergias estacionales: todo lo que tenés que saber para prevenirlas
Por Mario Lago
Médico Clínico MP. 13992
Integrante del plantel médico de AMOF
Asociación Mutual Once de Febrero
Las patologías más recurrentes en estos meses son la rinitis y rinoconjuntivitis alérgica, esto es por la sequía que puede haber en el ambiente y a la contaminación atmosférica producida por acciones tales como la quema de pastizales o basura. La rinitis alérgica es causada por una reacción nasal a pequeñas partículas en el aire llamadas alérgenos. Y estas partículas también causan reacciones en los pulmones (asma) y los ojos (conjuntivitis alérgica).
Según el Reporte Mundial de Alergias de la Organización Mundial de la Salud, la rinitis alérgica es una de las afecciones crónicas más comunes a nivel global. Esta problemática afecta a más del 40% de los adultos, y ha aumentado su incidencia en el último tiempo.
Los síntomas de esta enfermedad son estornudos, rinorrea que es la mucosidad que sale por la nariz, obstrucción nasal y picazón nasal. Otros síntomas son: goteo posnasal, tos, irritabilidad y fatiga. También se puede experimentar picazón en el paladar y en el oído interno.Existen algunos factores de riesgo a tener en cuenta, tales como antecedentes familiares de atopia, uso temprano de antibióticos, exposición a alérgenos de interior, entre otros.
Recomendaciones para evitar las alergias
Se sugiere el cambio y lavado de la ropa de cama una o dos veces por semana, con el agua a 60 °C. Además, el lavado de peluches y pijamas debe realizarse de manera periódica; aunque se sugiere tener la menos cantidad posible de peluches u objetos que puedan acumular polvo.
También se recomienda que la ropa de cama sea, en lo posible, 100% de algodón y sin blanquear para evitar la irritación de la piel. Lo ideal es lavar cada cuatro o seis meses los acolchados, edredones y cobertores. No usar naftalinas ni antipolillas, ya que estos productos desprenden compuestos químicos que son irritantes y que pueden empeorar el proceso alérgico. Es fundamental ventilar los ambientes para eliminar los ácaros.
Además, es de suma importancia evitar el cigarrillo en ambientes cerrados ya que alivia los síntomas de la alergia, y ayuda a prevenir enfermedades pulmonares, cardiovasculares y metabólicas. A través de una consulta, el profesional médico puede diagnosticar la rinitis alérgica haciendo un examen físico de la nariz y faringe a través de pruebas médicas específicas que confirmen el diagnóstico.
¿Cuándo y dónde consultar?
Para realizar tu consulta con los médicos clínicos de AMOF: Dr. Ulises Sánchez, Dr. Norberto Giménez y el Dr. Mario Lago, podes concurrir a los policonsultorios ubicados en Santiago del Estero 1741 (entrepiso) o comunicarte al 492-2519 (internos 107 o 110) de lunes a viernes, de 9 a 17hs.