Claves para una sonrisa saludable y mayor bienestar físico
La conexión entre el deporte y la salud odontológica es más profunda de lo que muchos imaginan. Según expertos, las enfermedades bucodentales son un obstáculo significativo que impide a niños y adolescentes desarrollar plenamente sus aptitudes deportivas, tanto en Argentina como en el resto del mundo.
En este contexto, la Asamblea Mundial de la Salud, durante su 74ª edición en 2021, adoptó una resolución clave que promueve un cambio de enfoque: dejar atrás la lógica curativa tradicional y priorizar estrategias preventivas para mejorar la salud bucal.
El doctor Enrique Arroyo destacó la importancia de este vínculo al señalar que la práctica de cualquier actividad física involucra esfuerzos fisiológicos en los que la cavidad bucal desempeña un papel crucial.
"Tener problemas en la boca puede influir de manera negativa en la realización de actividades deportivas. Cualquier proceso inflamatorio o infeccioso aumenta el riesgo de sufrir lesiones musculares", afirmó.
En el caso de deportistas de alto rendimiento, Arroyo resaltó que enfermedades como la periodontitis, una inflamación crónica de las encías, pueden reducir notablemente el rendimiento físico y afectar su desempeño.
El especialista recomendó adoptar hábitos que favorezcan tanto la salud bucal como el bienestar general. "Ocuparse del cuidado del cuerpo de manera responsable aporta múltiples beneficios. Una sonrisa sana mejora el rendimiento físico y genera bienestar integral", aseguró.
Entre las prácticas que sugirió se encuentran:
- Mantener una alimentación balanceada.
- Beber abundante agua.
- Reducir el consumo de alcohol.
- Eliminar el hábito de fumar.
Estas medidas, además de mejorar la salud general, contribuyen a prevenir enfermedades bucales que pueden comprometer tanto la calidad de vida como el rendimiento deportivo.