Día Mundial de la Higiene 2021: importancia y cuidados

Por Dr Mario Lago MP 13992
Integrante del plantel medico de AMOF
Asociación Mutual Once de Febrero

En el marco del Día Mundial de la Higiene se busca concientizar sobre la importancia que implica la higiene para la prevención de diferentes tipos de enfermedades como el cólera, diarreas, infecciones, hepatitis, neumonías, infecciones de piel. La idea de higiene consiste en el aseo del cuerpo, pero también abarca la limpieza de los hogares y sus alrededores, de los sitios laborales y la higiene de los alimentos.

Durante la pandemia, se realizaron importantes campañas sobre el lavado de manos con agua y jabón, y el uso de alcohol en gel. De esta manera, el COVID dejó en evidencia la importancia de mantener buenos hábitos de higiene ya que se trata de una de las medidas más efectivas para prevenir el contagio del virus.

Según datos de UNICEF, lavarse las manos con jabón puede reducir la incidencia de infecciones respiratoriasen un 23%, como la neumonía. Más de 5 mil niños menores de cinco años mueren diariamente en el mundo como consecuencia de enfermedades diarreicas debido a aguas contaminadas, a la ausencia de instalaciones de saneamiento y prácticas higiénicas deficientes.

Para tener una higiene de manos adecuada se recomienza: lavarse las manos con agua y con jabón, o utilizar soluciones a base de alcohol como alcohol en gel. El lavado debe durar al menos entre 40 y 60 segundos.

¿Cuándo hay que lavarse las manos?
• Antes y después de manipular basura.
• Antes y después de comer, manipular alimentos y/o amamantar.
• Luego de haber tocado superficies de uso público: mostradores,pasamanos, picaportes.
• Después de manipular dinero, llaves, animales.
• Después de ir al baño o de cambiar pañales.
• Al llegar a tu lugar de trabajo.
• Al llegar a tu casa.
• Después de toser, estornudar o limpiarse la nariz.
• Evita llevarte las manos a la cara cuando estás fuera de tu casa.

¿Cuándo y dónde consultar?
Para realizar tu consulta con los médicos clínicos de AMOF: Dr. Ulises Sánchez, Dr. Norberto Giménez y el Dr. Mario Lago, podes concurrir a los policonsultorios ubicados en Santiago del Estero 1741 (entrepiso) o comunicarte al 492-2519 (internos 107 o 110) de lunes a viernes, de 9 a 17hs.