Salud mental: la importancia de escuchar a quienes atravesaron problemas psicológicos

Cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha destinada a generar conciencia sobre la importancia del bienestar psicológico, reducir el estigma asociado a los problemas de salud mental y promover el acceso a una atención adecuada.

La jornada es impulsada por la Federación Mundial de la Salud Mental, con el respaldo de la Organización Mundial de la Salud (OMS), y convoca a gobiernos, instituciones, profesionales y a la sociedad en general a reflexionar sobre los desafíos que atraviesan millones de personas en todo el mundo.

El objetivo es visibilizar los problemas de salud mental, combatir los prejuicios y la discriminación que enfrentan quienes viven con estas dificultades y promover políticas públicas que garanticen el acceso a servicios de atención psicológica y psiquiátrica.

En ese sentido, la fecha también busca destacar que la salud mental forma parte del bienestar integral de las personas y que su cuidado requiere acompañamiento, escucha y respuestas adecuadas desde los distintos ámbitos de la sociedad.

El lema del Día Mundial de la Salud Mental 2026

Para 2026, la campaña propone el lema “Escuchemos a las personas con experiencia vivida: voces reales, cambio real”, con el foco puesto en la importancia de incorporar las experiencias de quienes atravesaron problemas de salud mental en el diseño de los servicios y las políticas de atención.

La iniciativa busca que sus testimonios sean escuchados y tenidos en cuenta en la toma de decisiones, para avanzar hacia respuestas más accesibles, inclusivas y acordes con las necesidades de las personas.

De esta manera, el Día Mundial de la Salud Mental invita a derribar barreras, promover la empatía y fortalecer el acompañamiento, además de recordar la importancia de contar con sistemas de atención que garanticen apoyo oportuno y respetuoso para quienes lo necesitan.